مجموعه آموزشی اسکیت‌لرن

مجموعه آموزشی اسکیت‌لرن

جایی که حرکت آغاز می‌شود!

مجموعه آموزشی اسکیت‌لرن با هدف آموزش اصولی اسکیت از سطح مبتدی تا پیشرفته به همه سنین فعالیت می‌کند. ما با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای و روش‌های آموزشی مدرن، فضایی ایمن و پویا برای یادگیری مهیا کرده‌ایم.  اینجا همه می‌توانند حتی بدون خرید تجهیزات در ابتدای راه، نه تنها مهارت‌های اسکیت را به شکلی اصولی و با اعتمادبه‌نفس فرا گیرند، بلکه از مشاوره‌های تخصصی در زمینه خرید کفش و تجهیزات، تغذیه  و سلامت و حرکات اصلاحی بهره برند. در اسکیت‌لرن، یادگیری تنها یک تجربه نیست، بلکه مسیری است برای رشد و پیشرفت. کافیست به خانواده ما بپیوندید تا باهم مسیر هیجان‌انگیز یادگیری را آغاز کنیم!

مجموعه آموزشی اسکیت‌لرن

جایی که حرکت آغاز می‌شود!

مجموعه آموزشی اسکیت‌لرن

مجموعه آموزشی اسکیت‌لرن با هدف آموزش اصولی اسکیت از سطح مبتدی تا پیشرفته به همه سنین فعالیت می‌کند. ما با بهره‌گیری از مربیان حرفه‌ای و روش‌های آموزشی مدرن، فضایی ایمن و پویا برای یادگیری مهیا کرده‌ایم.  اینجا همه می‌توانند حتی بدون خرید تجهیزات در ابتدای راه، نه تنها مهارت‌های اسکیت را به شکلی اصولی و با اعتمادبه‌نفس فرا گیرند، بلکه از مشاوره‌های تخصصی در زمینه خرید کفش و تجهیزات، تغذیه  و سلامت و حرکات اصلاحی بهره برند. در اسکیت لرن، یادگیری تنها یک تجربه نیست، بلکه مسیری است برای رشد و پیشرفت. کافیست به خانواده ما بپیوندید تا باهم مسیر هیجان‌انگیز یادگیری را آغاز کنیم!

شاخه های اینلاین اسکیت

معرفی رشته اسکیت

رشته اسکیت، چه به‌عنوان یک ورزش حرفه‌ای و چه تفریحی، افراد بسیاری را در سنین مختلف جذب خود کرده است. این ورزش با بهبود هماهنگی عصب و عضله، تقویت سیستم قلبی-عروقی و اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی مانند پای پرانتزی و گوژپشتی، تأثیر مثبتی بر وضعیت جسمانی دارد. همچنین، نیاز به تعادل، انعطاف‌پذیری و تمرکز بالا در اسکیت، مهارت‌های حرکتی را ارتقا داده، استقامت بدنی را افزایش داده و از آسیب‌های ورزشی پیشگیری می‌کند. از نظر روانی نیز، اسکیت با کاهش استرس، افزایش نشاط، تقویت اعتمادبه‌نفس و بهبود تصمیم‌گیری‌های لحظه‌ای همراه است.

این ورزش در سبک‌های متنوعی از جمله سرعت، نمایشی، فری‌استایل (اگرسیو و اسلالوم)، رول‌هاکی، رولبال، دانهیل و آلپاین ارائه می‌شود و می‌تواند تجربه‌ای هیجان‌انگیز را در قالب فعالیت‌های فردی، تیمی و ورزش‌های توپی فراهم کند.

معرفی رشته اسکیت

شاخه های اینلاین اسکیت

رشته اسکیت، چه به‌عنوان یک ورزش حرفه‌ای و چه تفریحی، افراد بسیاری را در سنین مختلف جذب خود کرده است. این ورزش با بهبود هماهنگی عصب و عضله، تقویت سیستم قلبی-عروقی و اصلاح ناهنجاری‌های اسکلتی مانند پای پرانتزی و گوژپشتی، تأثیر مثبتی بر وضعیت جسمانی دارد. همچنین، نیاز به تعادل، انعطاف‌پذیری و تمرکز بالا در اسکیت، مهارت‌های حرکتی را ارتقا داده، استقامت بدنی را افزایش داده و از آسیب‌های ورزشی پیشگیری می‌کند. از نظر روانی نیز، اسکیت با کاهش استرس، افزایش نشاط، تقویت اعتمادبه‌نفس و بهبود تصمیم‌گیری‌های لحظه‌ای همراه است.

این ورزش در سبک‌های متنوعی از جمله سرعت، نمایشی، فری‌استایل (اگرسیو و اسلالوم)، رول‌هاکی، رولبال، دانهیل و آلپاین ارائه می‌شود و می‌تواند تجربه‌ای هیجان‌انگیز را در قالب فعالیت‌های فردی، تیمی و ورزش‌های توپی فراهم کند.

مجموعه‌های اسکیت‌لرن

شریف اسکیت

شریف اسکیت

مجموعه شریف اسکیت  یکی از زیرمجموعه‌های اسکیت‌لرن می‌باشد که از پاییز 1396 فعالیت خود را در بخش تربیت بدنی دانشگاه صنعتی شریف با آموزش اسکیت به دانشجویان و کارکنان دانشگاه آغاز کرد و به مرور با افزایش شرکت‌کنندگان آزاد، با همیاری دانشگاه شریف، فعالیت خود را به چندین سانس گسترش داد.

آدرس: منطقه ۲ شهرداری تهران، طرشت، بلوار تیموری، خیابان حبیب الله، انتهای خیابان قاسمی، تربیت بدنی دانشگاه صنعتی شریف، سالن چند منظوره، طبقه ۲ (محله تیموری)

ایگلو اسکیت

ایگلو اسکیت

مجموعه ایگلو اسکیت از سال 1389 به عنوان یکی دیگر از زیرمجموعه‌های اسکیت‌لرن با هدف آموزش اسکیت به کودکان  در قالب همکاری با مهدهای کودک فعالیت خود را آغاز کرد، و از بهار 1404 به طور رسمی شعبه خود را در سرای حیاط سعادت‌آباد راه‌اندازی کرد.

آدرس: منطقه ۲ شهرداری تهران، سعادت آباد، بلوار فرحزادی، طاهرخانی، تقاطع امام صادق، سرای حیاط (محله‌ی سرو)

آموزش‌ اسکیت

آموزش‌ها در مجموعه اسکیت‌لرن بسته به توانایی و سابقه افراد در سه سطح ارائه می‌شود.

مبتدی

سطح مبتدی اسکیت

متوسط

سطح متوسط اسکیت

حرفه‌ای

سطح پیشرفته اسکیت

مقالات اسکیت‌لرن

در این بخش مقالات مختلفی در حوزه‌های رشته اسکیت، تغذیه، سلامت و فناوری در ورزش برای شما که علاقمند به دانستن هستید، فراهم شده است. امیدواریم مطالعه آنها برایتان لذت‌بخش و مفید باشد. در صورت تمایل می توانید از مشاوره کارشناسان متخصص اسکیت‌لرن در هر بخش بهره ببرید. 

تیم اسکیت‌لرن

در کنار آموزش اسکیت، سلامت جسمی و روحی خانواده اسکیت‌لرن برای ما از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به همین دلیل علاوه بر استفاده از مربیان مجرب و با سابقه، امکان مشاره با متخصصان تحصیلکرده، دوره دیده و با تجربه مورد اعتماد مجموعه در حوزه تغذیه، حرکات اصلاحی، روانشناسی ورزشی و حتی انتخاب کفش و لوازم ایمنی با کیفیت، فراهم شده است تا در صورت نیاز از کمک آنها بهره‌مند گردید.

ما در تمام مسیر در کنار شما هستیم…

ساره اسمعیلی- مدیریت و مدرس مجموعه اسکیت‌لرن

ساره اسمعیلی

مدیر و مربی

مارال قزل- کارشناس تغذیه مجموعه اسکیت‌لرن

آی‌مارال قزل

کارشناس تغذیه

میترا ملاعلی- کارشناس حرکات اصلاحی و روانشناسی ورزشی مجموعه اسکیت‌لزن

میترا ملاعلی 

مربی، کارشناس حرکات اصلاحی و روانشناسی ورزشی

مریم خلیل احمدی-متخصص بدنسازی

مریم خلیل احمدی

متخصص بدنسازی

فرنوش گودرزی-کمک مربی

فرنوش  گودرزی

مربی

فاطمه یوسفی-کمک مربی

فاطمه یوسفی

مربی

آرشیو موسیقی مناسب اسکیت

سوالات متداول

آیا برای شرکت در کلاس اسکیت نیاز به تجربه قبلی دارم؟

 خیر. آموزش‌ها به افراد مبتدی از پایه داده می‌شود، و برای کسانی که تجربه قبلی دارند، تعیین سطح انجام شده و متناسب آن تحت آموزش قرار می‌گیرند.
در کلاس، استفاده از کلیه تجهیزات ایمنی الزامیست و کلیه لوازم ایمنی می‌بایست پیش از دوره و حتماً با مشورت مربی تهیه گردد. اما برای ترم‌های ابتدایی  امکان استفاده از کفش‌های موجود در مجموعه هست. ولی وقتی سطح ورزشکار پیشرفته‌تر شد، نیاز به خرید کفش حرفه‌ای تر با مشورت مربی دارد تا بتواند روند آموزش و پیشرفت خود را ادامه دهد.
فقط در صورت وجود علاقه و بضاعت بدنی، حتی از سن 3 سالگی می‌توان آموزش سطح مبتدی را  به کودکان  آغاز کرد.
از سطح متوسط به بعد حرکات جهشی و پرشی آموزش داده می‌شود.
این مورد برای هر فرد می‌تواند متفاوت باشد و به متغیرهایی چون  سن، وزن، رشته مورد فعالیت، سطح، استعداد بدنی، وضعیت پاسچرال بدن و پا و سقف بودجه ورزشکار بستگی دارد و کفش مناسب باید حتماً با مشورت مربی و آنالیر شناختی که از فرد دارد تهیه شود. چون اسکیت یک مهارت ابزارمحور است، در صورتی که از کفش‌های نامناسب استفاده شود، علاوه بر اختلال در آموزش احتمال بروز آسیب را نیز افزایش می‌دهد.
بله. اتفاقاً این ورزش به این افراد به دلیل ضعف موجود پیشنهاد می‌شود، چون آموزش‌ها به نحوی ارائه می‌شود که بعد از چند جلسه این ترس به طور کامل رفع می‌گردد.
کامنت‌ها

نظرات

حداکتر 250 کاراکتر
حداکتر 250 کاراکتر

حداکتر 250 کاراکتر